MITTEN IN ZÜRICH

Ein Club für Erholung

KEEN Wellbeing versteht sich als Europas erster Active Recovery Club und liegt in zwei Bögen des Zürcher Viadukts. Statt klassischem Fitnessstudio oder Day Spa steht hier die Qualität der Regeneration im Mittelpunkt: Erlebbar in geführten und selbständigen Sessions, die Sauna, Eisbäder, Atemarbeit und sanfte Bewegung kombinieren.

Die sogenannten «Recovery Experiences» verweben Sauna, Cold Plunges und Breathwork, während «Active Experiences» Elemente wie Dehnung und bewusstes Atmen integrieren. Das Ziel ist nicht das nächste Personal Best im Gym, sondern ein Nervensystem, das sich schneller beruhigt, besser anpasst – und damit nachhaltige Leistungsfähigkeit ermöglicht.

Gleichzeitig ist KEEN ein sozialer Treffpunkt: Eine Community, die sich rund um das Thema Gesundheit formt, gemeinsam atmet und zusammen ins Eisbad steigt.

MITTENDRIN

Eine Küng Sauna als Herzstück

Im Zentrum des Raumkonzepts steht eine grosszügige, individuell geplante Küng Sauna, die etwa 30 bis 35 Personen Platz bietet. Dank der sorgfältigen Materialwahl mit einer Innenverkleidung aus Thermoespe und der präzisen handwerklichen Ausführung entsteht ein robustes Setting, für eine hohe Auslastung. Ein entscheidender Faktor für einen urbanen Club, der Tag für Tag viele Gäste empfängt.

Vier Eisbäder für die Kontrasttherapie

Im Nebenraum der Sauna laden mehrere Eisbäder von Küng Wellness zu erfrischenden Kontrasten ein, die das Programm perfekt abrunden. Individuell für KEEN massgeschneidert und mit dem Hightech-Material WSP® fugenlos ausgekleidet, sind sie pflegeleicht, robust und langlebig. Die Becken sind so ausgelegt, dass sie sowohl in geführten Gruppen wie auch in selbständigen Sessions genutzt werden können.

Zu unseren ColdPlunges

Die Wassertemperatur wird konstant im kalten Bereich gehalten, sodass wiederholte Zyklen zwischen Hitze und Kälte möglich sind – die Grundlage einer jeden Kontrasttherapie. Protokolle wie Dauer, Wiederholungen und Pausen werden bei KEEN bewusst eingesetzt, um Effekte auf Kreislauf, Immunsystem, Stressregulation und mentale Resilienz zu verstärken.

Multisensorische Inszenierung mit Licht, Klang und Duft

Lichtstimmungen, Musik und fein dosierte Düfte unterstützen die physiologischen Effekte von Hitze, Kälte und Atemarbeit, indem sie Fokus, Entspannung und Präsenz fördern.

Fazit: Ein Referenzprojekt für zukunftsweisende Spa-Konzepte

Mit KEEN zeigt sich, wie konsequent geplante Wärmekonzepte und präzise Kälteanwendungen in einem urbanen Setting eine neue Form von ActiveRecovery ermöglichen. Die grosszügige, massgeschneiderte Küng Sauna und die ColdPlunges bilden das technische und emotionale Zentrum des Clubs und machen spürbar, wie hochwertiger Wellnessbau die Grundlage für nachhaltige Regeneration und Community-Erlebnisse schaffen kann.

Für uns ist KEEN damit ein zukunftsweisendes Projekt: ein moderner Hybrid aus Spa, Club und Gesundheitsraum, der zeigt, wohin sich zukunftsorientierte Wellness-Architektur entwickeln kann.