Naturkräuter-Dampfbad - Kraft der Kräuter | Küng Wellness
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Kraft der Kräuter

Damit unsere gesunden und wohltuenden Naturkräuter im Dampfbad und in der Bio-Sauna ihre volle Wirkung entfalten, wählen wir als Experten für Saunabau nur feinste Kräuter aus dem Napfgebiet und dem Luzerner Hinterland. Mit den richtigen Kräutermischungen fällt Entspannung und Genuss noch leichter. Damit die volle Kraft der Kräuter richtig zum Tragen kommt, ist die korrekte Anwendung entscheidend. Erfahren Sie hier, worauf es dabei besonders ankommt.

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Nur das Beste wirkt gut

Sauna-Kräuter: Heilende Dämpfe für Gesundheit und Wohlbefinden

Über die Kraft der Kräuter wird vor allem in Verbindung mit Tee oder Rezepten aus der Küche gesprochen, denn sie erzielen in Kombination mit Wasser und Wärme die beste Wirkung. So ist es natürlich naheliegend, das nicht nur im Tee, sondern auch in vielen Dampfbädern oder in der Bio-Sauna die wohltuenden Sauna-Kräuter zum Einsatz kommen. Je nach Sorte wirkt sich jedes Kraut ganz unterschiedlich auf Körper und Wohlbefinden aus.

Verweilen Sie lange genug in der Sauna, kann Ihr Körper die Wirkstoffe der verwendeten Kräuter in der Sauna effektiv aufnehmen. Hinzu kommt eine leichte Steigerung Ihrer Körpertemperatur um bis zu 2° C, die das Immunsystem in Schwung bringt und gerade in der Erkältungszeit den gesamten Organismus stärken kann. Die Atemwege werden im Dampfbad und in der Sauna befeuchtet, auch Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt. Die Haut profitiert ebenfalls vom wohlduftenden Kräuterdampf. Aber Achtung: Sie sollten nur so lange in der Sauna bleiben, wie Sie sich gut fühlen. Achten Sie dabei auf Ihren Körper und dessen Signale.

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Kräuter pur oder in der Mischung?

In der Sauna werden Heilkräuter zum Beispiel in Form von Aufgüssen oder auch als Kräuterkissen angewendet. Durch die Wärme entfalten sich die Aromen besonders intensiv und die Wirkstoffe der Pflanzen können über die Atemwege, aber auch über die Haut aufgenommen werden. Neben den gesundheitlichen Auswirkungen gibt es durch die Kraft der Kräuter auch viele positive Effekte auf das seelische Wohlbefinden. Kräutermischungen sind dabei weniger hochkonzentriert und reizärmer als Aufgüsse mit ätherischen Ölen.

Bei der Vielzahl an Heilkräutern kommt es auf die richtige Auswahl an. Sie können entweder auf die Heilkraft einer bestimmten Kräutersorte setzen oder auch verschiedene Kräuter miteinander kombinieren. Kamille und Lavendel kommen häufig pur zum Einsatz. Andere Kräuter wie etwa Minze, Ringelblume, Malve oder Zitronenmelisse entfalten ihre wohltuende Kraft besonders in abgestimmten Mischungen.

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Der passende Duft für jede Stimmung

Nutzen Sie die Kraft der Kräuter und wählen Sie den passenden Duft bzw. das passende Kraut für Ihre Bedürfnisse und Vorlieben. Es gibt eine Vielzahl an Kräutern und Pflanzen mit unterschiedlichen Duftrichtungen, die ihre ganz eigenen positiven Effekte auf Körper und Geist haben sollen.

Wählen Sie diese je nach Stimmungslage und Bedürfnis aus. Folgende Garten- und Heilkräuter sind nicht nur als Tee und für Küchen-Rezepte, sondern auch als Sauna-Kräuter besonders beliebt:

  • Ideal zum Einschlafen und Entspannen: Eine Mischung aus Minze und CBD, sowie Lavendel.
  • Wirkt stimmungsaufhellend und beruhigend: Johanniskraut, Zitronenmelisse, Verbene und Kornblume.
  • Kann positive Effekte bei Atemwegserkrankungen haben und schleimlösend wirken: Salbei, Thymian und Kornblume.

Die natürliche Kraft der Kräuter durch optimale Bio-QualitätOptimale Bio-Qualität

Entstanden ist die Vaporsana®-Technologie im Jahre 1979 aus der Idee und Überzeugung von Walter Hunziker Senior zur Aktivierungskraft der Garten- und Heilkräuter auf den menschlichen Organismus. Als gesundheitsbewusster Wellness-Pionier kannte er die Wirkung von heilenden Kräuterdämpfen.

Damit unsere gesunden und wohltuenden Dampfbäder ihre volle Wirkung entfalten, verwenden wir ausschliesslich Kräuter von Schweizer Bio-Höfen. In Anbaugebieten des Napf wachsen die Kräuter heran, die Ihr Wohlbefinden neu aufblühen lassen. Damit sich die Kraft der Kräuter voll entfalten kann, werden alle Pflanzen im speziell angelegten Garten sorgfältig gehegt, behutsam geerntet und fachmännisch verarbeitet – ohne Zusatz von Essenzen oder chemischenStoffen. Durch dieses bewährte Rezept bleiben auch nach dem schonenden Erhitzen die inneren Werte unserer Kräuter erhalten. Sie entfalten ihre wohltuende Wirkung im Dampfbad, im Wasserbad der Bio-Sauna oder als Kräuteraufguss.

Familie Theiler

Napf-Kräuter als Dampf- und Sauna-Kräuter

Der Hof der Familie liegt am Napf im beschaulichen Luzerner Hinterland. Hier wachsen im Garten eine Vielzahl an Pflanzen und Kräutern wie Heublumen, Salbei, Kamille, Ringelblumen, Zitronenmelisse oder Lavendel. Sorgfältig werden unsere Dampf- und Sauna-Kräuter von Hand geerntet und anschliessend liebevoll in unseren Kräuterkissen verpackt. Mit den hausgemachten Napf-Kräuter-Mischungen werden übrigens nicht nur wohltuende Sauna-Erlebnisse kreiert, sondern auch verschiedene Tees und köstliche Kräuter-Sirupe für die Küche – ganz nach altem Familien-Rezept des Hauses.

Grosse Wirkung bei hoher Luftfeuchtigkeit

Bei einem Sauna-Aufguss wird der Kräuterdampf nicht nur über Mund und Nase aufgenommen, sondern mit dem ganzen Körper – nämlich über die Haut. Als ideale Temperatur gelten 45 – 65° C, hinzu kommt eine höhere Luftfeuchtigkeit durch die Verdampfung im Wasserbad. Im Naturkräuter-Dampfbad herrschen angenehme Temperaturen von bis zu 50° C und eine Luftfeuchtigkeit von 100 %.

Doch wie gelangen eigentlich die wohltuenden Wirkstoffe, also die innere Kraft der Kräuter, in die Luft des Kräuter-Dampfbads? Dies geschieht über ein spezielles System zur schonenden Dampferzeugung, für die eine Aromaschale verwendet wird. Je nach gewünschter Wirkung werden hier die passenden Sauna-Kräuter hinzugefügt. Durch den warmen, feuchten Dampf lösen sich die Wirkstoffe aus den Kräutern und werden in die Luft des Dampfbads abgegeben.

Die richtige Anwendung für Ihre persönliche Kräutersauna im Haus oder Garten

So können Sie Ihre Bio-Sauna, Ihre Innen-Sauna oder Ihr Dampfbad von Küng Wellness in eine ganz individuelle Kräutersauna verwandeln: In der Bio-Sauna gibt es sowohl ein Kräutersieb als auch die Möglichkeit die Kräuter-Kissen direkt dem Wasserbehälter beizugeben.

Durch die in der Sauna entstehende Luftfeuchtigkeit werden diese dann völlig durchzogen und geben einen angenehmen Duft in die Umgebungsluft ab. Im Nauturkräuter-Dampfbad wird das Kräuterkissen direkt dem Wasser in der Kräuterschale beigegeben.

Über den Dampf werden die Wirkstoffe der Heilkräuter eingeatmet bzw. über die geöffneten Poren der Haut aufgenommen, sodass sie ihre Wirkung voll entfalten können.

Entdecken Sie die richtigen Kräuter für Ihren Sauna-Aufguss bei uns im Showroom

Sie sind noch unschlüssig, welche Kräuter die richtigen für Ihren Sauna-Aufguss sind oder möchten einfach mehr über die Kraft der Kräuter erfahren? Dann besuchen Sie uns doch einfach in einem unserer Showrooms und testen Sie die verschiedenen Kräuterdüfte vor Ort.

Seit 1974 fertigen wir als Experten für Saunabau in der Schweiz jede Sauna für Ihr Zuhause individuell in unserer eigenen Produktion an. Unsere massgeschneiderten Produkte zeichnen sich durch ihre Ästhetik und Funktionalität aus, die über Jahre hinweg begeistern. Entdecken Sie unsere vielfältige Auswahl an Modellen für Haus und Garten, die als Grundlage für Ihre persönliche Heimsauna dienen können.