Infrarouge lointain : une thérapie thermique douce avec un effet en profondeur
La chaleur est l'un des plus anciens remèdes de l'humanité. Qu'il s'agisse d'un bain chaud, d'une compresse brûlante ou de la sensation confortable des rayons du soleil sur la peau, la chaleur est synonyme de détente, de soulagement et de guérison. Mais la technologie évolue et offre de nouvelles possibilités. Depuis quelques années, une forme très particulière de thermothérapie s'est retrouvée sous les feux de la rampe : L'infrarouge lointain. Ce rayonnement spécial pénètre profondément dans les tissus, favorise la circulation sanguine et peut même soulager les douleurs - sans aucun effet secondaire.
- infrarouge lointain : des ondes aux effets bénéfiques
- Qu'est-ce que l'infrarouge lointain ?
- Un regard en arrière : l'histoire de l'utilisation de l'infrarouge lointain dans le domaine du bien-être
- Comment fonctionne la technologie derrière l'infrarouge lointain ?
- Combiner l'infrarouge lointain et l'infrarouge proche ? C'est possible avec les panneaux mobiles à lumière rouge
- Küng Wellness : Vos experts pour la construction de saunas sur mesure
- En savoir plus sur les effets bénéfiques de l'infrarouge
- FAQ - Questions fréquentes sur l'infrarouge lointain
infrarouge lointain : des ondes aux effets bénéfiques
L'effet du rayonnement infrarouge lointain (IRL) est basé sur la résonance : les ondes font vibrer les molécules d'eau dans le corps, ce qui produit une chaleur profonde et uniforme. Cette chaleur atteint les muscles, les articulations et les tissus environnants - là où siègent les tensions et les douleurs chroniques. Des études montrent que le FIR peut favoriser la circulation sanguine, soulager les inflammations, stimuler le flux lymphatique et accélérer la régénération cellulaire. Cela fait de l'infrarouge lointain une méthode efficace pour traiter des troubles tels que :
- Maux de dos
- arthrite
- courbatures
- problèmes de sommeil
- Symptômes de stress
Un regard en arrière : l'histoire de l'utilisation de l'infrarouge lointain dans le domaine du bien-être
Les origines du sauna infrarouge remontent aux années 1960. C'est à cette époque que le docteur japonais Tadashi Ishikawa a mis au point le premier élément chauffant infrarouge lointain en céramique - le coup d'envoi d'une nouvelle forme de thermothérapie. Dans les années 1970, les premières cabines infrarouges sont apparues au Japon, suivies plus tard par l'Amérique du Nord et l'Europe. L'idée était la suivante : Au lieu de chauffer l'air comme dans un sauna classique, la chaleur devait être produite directement dans le corps par le rayonnement infrarouge - plus doux, plus efficace, plus adapté à la vie quotidienne. Aujourd'hui, les saunas infrarouges sont répandus dans le monde entier, des salles de bains privées aux centres de bien-être modernes.
Ferninfrarot in der Sauna: Wärme für zu Hause
Le sauna infrarouge est l'endroit idéal pour profiter pleinement des avantages du rayonnement infrarouge lointain. Dans les cabines FIR modernes, ce n'est pas l'air qui est chauffé en premier lieu - mais le corps directement. Cela crée une sensation de chaleur douce mais intense, qui pénètre profondément dans les tissus. Contrairement à la chaleur sèche des saunas classiques (80-100 °C), la température de notre sauna FIR se situe entre 35 et 40 °C - donc nettement plus agréable et supportable. Vous pouvez donc profiter de l'application jusqu'à 45 minutes et la pratiquer régulièrement selon vos besoins.
Autre avantage : nos saunas dotés de la technologie InfraFlex® sont peu encombrants, peu gourmands en énergie et idéalement adaptés à une installation à domicile. Chez nous, vous obtenez un sauna sur mesure, parfaitement adapté à l'espace dont vous disposez et à vos objectifs de santé. Vous souhaitez combiner l'infrarouge avec un poêle de sauna ou un sauna bio? Nous proposons des solutions flexibles, selon vos souhaits.
Comment fonctionne la technologie derrière l'infrarouge lointain ?
Nos panneaux infrarouges de haute qualité produisent le rayonnement infrarouge lointain grâce à des radiateurs spéciaux en vitrocéramique. Ces éléments chauffants émettent de manière ciblée un rayonnement à ondes longues dans la zone biologiquement active comprise entre 6 et 15 micromètres - exactement là où le corps humain absorbe le mieux la chaleur. Les émetteurs ne réchauffent pas l'air, mais génèrent une chaleur profonde directement sur le corps. Des réflecteurs répartissent le rayonnement de manière uniforme dans la pièce. Il en résulte une transpiration intense mais agréable - le corps est purifié, les muscles sont détendus. Cette technologie est sophistiquée, sûre et ne nécessite pas un long délai de préparation. Les effets se font déjà sentir au bout de quelques minutes.
Combiner l'infrarouge lointain et l'infrarouge proche ? C'est possible avec les panneaux mobiles à lumière rouge
Alors que l'infrarouge lointain est l'élément principal de votre sauna infrarouge, l'infrarouge proche et la lumière rouge peuvent être utilisés de manière ciblée en complément - par exemple pour un traitement ponctuel sur certaines parties du corps. En effet, ces longueurs d'onde sont particulièrement efficaces lorsque la source lumineuse est utilisée près du corps. Les panneaux de lumière rouge modernes et mobiles combinent le rayonnement NIR à ondes courtes et la lumière rouge visible. Ces appareils sont particulièrement adaptés à la régénération de la peau, au traitement des muscles ou à la cicatrisation des plaies - ils sont également idéaux pour une utilisation sur le visage, la nuque ou le dos. De tels panneaux peuvent être facilement ajoutés aux cabines existantes pour la thérapie à la lumière rouge. Vous trouverez bientôt ces appareils pratiques dans notre boutique - un complément parfait à votre sauna à infrarouges lointains.
Tipps für die Anwendung zu Hause
Un sauna FIR s'intègre parfaitement dans la vie quotidienne. Ces conseils vous permettront de profiter encore mieux de la chaleur profonde :
- Choisir l'endroit : Une pièce calme et bien aérée est idéale. Il est important que le sol soit solide et plat.
- Vêtements : Le rayonnement infrarouge lointain agit mieux sur la peau nue ou à travers des textiles légers en coton.
- Hydratation : boire suffisamment d'eau avant et après chaque utilisation - la désintoxication par la transpiration sollicite le corps.
- Régularité : deux à trois fois par semaine sont idéales. Ceux qui souhaitent soulager les douleurs peuvent augmenter la fréquence selon les besoins.
- Soins après la séance : Après la séance, la peau est particulièrement réceptive. Profitez de ce moment pour appliquer des produits de soins nourrissants.
Küng Wellness : Vos experts pour la construction de saunas sur mesure
Qu'il soit un havre de paix à la maison ou un temple du bien-être dans le jardin, un sauna sur mesure est plus qu'un luxe - c'est un investissement dans la santé, la régénération et le bien-être. En tant qu'experts de la construction de saunas en Suisse, nous vous accompagnons de la planification à la réalisation de votre sauna intérieur ou extérieur. Nous tenons compte de l'espace disponible, des besoins personnels et de la combinaison optimale entre la technologie infrarouge à distance et le poêle de sauna. Nous veillons à utiliser des matériaux de qualité, une construction durable et une technologie de pointe pour un effet maximal et une longue durée de vie. Vous êtes intéressé ? - Alors n'hésitez pas à nous contacter.
En savoir plus sur les effets bénéfiques de l'infrarouge
FAQ - Questions fréquentes sur l'infrarouge lointain
Quelle est la différence entre l'infrarouge lointain et l'infrarouge proche ?
L'infrarouge lointain agit en profondeur dans les tissus, assure une chaleur globale et la régénération après le sport. L'infrarouge proche agit plus superficiellement, il est idéal pour la peau et les traitements ponctuels - par exemple avec des panneaux.
Puis-je utiliser le sauna infrarouge en cas de problèmes circulatoires ?
Oui, car les températures sont nettement plus basses que dans les saunas traditionnels. Néanmoins, en cas d'incertitude, consultez votre médecin au préalable.
À qui l'infrarouge lointain est-il particulièrement destiné ?
Pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de tensions musculaires, de troubles du sommeil, de problèmes de peau, d'épuisement ou de blessures sportives.
Puis-je lire ou écouter de la musique pendant l'application ?
Oui - nos saunas peuvent être équipés de luminothérapie, de modules musicaux ou d'appuie-tête en bois. La détente est souhaitée ! Contrairement à une douche à vapeur ou à un sauna avec projection d'eau, l'humidité de l'air est faible dans le cas de l'infrarouge lointain, de sorte que les livres ne sont pas endommagés.
