Sauna bio - un sauna tout en douceur | Küng Wellness
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Un sauna tout en douceur avec BIOSA®

Le sauna bio BIOSA® ouvre un monde chaud et bienfaisant. Au lieu de la chaleur finlandaise, la détente se fait ici plus en douceur. Le bain de chaleur sain du sauna bio ressemble au bain de vapeur turc et plaît même aux débutants.

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55 degrés et 45% d'humidité

Sauna bio : BIOSA®

Le sauna se pratique à 55 degrés et 45% d'humidité. On obtient ainsi un climat agréable dans lequel on peut rester plus longtemps. Le sauna à basse température, qui est aujourd'hui considéré comme une évidence sous différents noms, a été développé dans les années 70 par un naturopathe allemand. C'est le pionnier du bien-être Tony Küng qui a introduit dès cette époque ce type de sauna sous la marque BIOSA®.

L'avantage : vous restez cool même lorsque vous transpirez. Car BIOSA® détend de manière optimale et augmente la sécrétion de sueur sans solliciter la circulation sanguine. Vous n'avez pas besoin de renoncer au traditionnel bain de sudation finlandais dans le sauna bio. Grâce à un poêle BIOSA® développé par Küng, tous les réglages climatiques sont possibles.

Factsheet BIOSA

Utilisation régulière d'un sauna bio

Pour faire le plein de santé

Avec notre concept de sauna bio BIOSA®, vous vous faites plaisir sur toute la longueur. Le mélange de chaleur confortable et d'humidité ne produit pas seulement les effets connus du sauna comme la détente, la régénération et le renforcement des défenses immunitaires. Les adeptes du sauna doux peuvent également profiter d'autres avantages qui font du sauna à domicile une fontaine de santé.

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Le sauna ne se limite pas aux températures élevées

Par "sauna", la plupart des gens s'imaginent la méthode de transpiration finlandaise : températures élevées, faible humidité de l'air. Le sauna sec est effectivement considéré comme la manière classique de faire du sauna. Il existe toutefois une alternative privilégiée par un nombre croissant d'adeptes du sauna : le sauna bio.

Saunage bio régulier

  1. régule l'hypertension.
  2. atténue les troubles de la circulation sanguine.
  3. nettoie la peau.
  4. libère les voies respiratoires.
Transpirer à la finlandaise ou en douceur

Déguster au lieu de verser

Les températures du sauna bio sont trop basses pour une infusion classique avec une augmentation immédiate de la sensation de chaleur. En revanche, grâce à la durée de séjour plus longue, il se prête à une grande variété de thérapies. L'arôme, l'oxygène, la lumière et les sons ont un effet physique démontrable et stimulent les sens.

Factsheet formes de thérapie

L'un ou l'autre ? -les deux !

Si vous aimez les saunas à la fois doux et chauds, vous n'avez donc pas besoin de deux cabines. Chaque commande BIOSA® est programmée en usine avec différentes variantes climatiques. La température et l'humidité de l'air peuvent toutefois être réglées individuellement. Un écran tactile vous permet de choisir si vous préférez une chaleur finlandaise ou une transpiration douce. La règle est la suivante : l'essayer, c'est l'adopter.

Plus d'impact

Il peut paraître surprenant que l'effet de détente et la sécrétion de sueur soient malgré tout plus importants dans un sauna bio que dans un sauna finlandais. Le corps est mieux désintoxiqué, le métabolisme est accéléré, la circulation sanguine est équilibrée en douceur et la peau est nettoyée et soignée. Comme dans un sauna traditionnel à haute température, les défenses naturelles du corps sont renforcées, les vaisseaux sanguins sont entraînés, le stress est réduit et les muscles sollicités sont régénérés. Le climat doux du sauna bio de Küng est en outre bénéfique pour les muqueuses, à condition que la température ne dépasse pas 60 °C.

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La force de la lumière

La lumière colorée changeante provenant de sources lumineuses intégrées est perçue par l'œil, mais aussi par la peau, en produisant une résonance dans les cellules. Le rouge stimule, le bleu apaise, le jaune illumine l'esprit, pour n'en citer que quelques-unes. Sur demande, Küng installe également un système de haut-parleurs dans la cabine, par lequel des sons doux et méditatifs, provenant par exemple de la nature, sont diffusés à l'intérieur et contribuent à la détente. Car c'est bien de cela qu'il s'agit en fin de compte : beaucoup de calme, de détente et de régénération pour le corps et l'esprit. "Un sauna, c'est comme une église", disent à juste titre les habitants du Nord qui ont l'expérience du sauna.

Factsheet Climathérapie

Aroma thérapie

Arôme avec des huiles

Dans la coupelle spéciale pour huiles parfumées du poêle Biosa®, les huiles essentielles s'évaporent de manière optimale et remplissent l'intérieur du sauna d'essences parfumées. Choisissez votre parfum préféré dans notre assortiment. Alors que le réglage d'usine de 57 °C et 45% s'est avéré optimal pour l'épanouissement des senteurs, la température et l'humidité peuvent bien entendu être modifiées à volonté.

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Arôme avec des herbes médicinales

Si vous préférez utiliser des herbes fraîches ou nos coussins d'herbes plutôt que des huiles essentielles, placez-les dans la passoire à herbes ou le bain-marie du poêle du sauna. Les différentes propriétés de nos herbes bio du bol vont de l'apaisant et du relaxant au fortifiant et au revitalisant.

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Infrarouge

L'infrarouge est une onde lumineuse totalement inoffensive pour la santé, perceptible sous forme de chaleur mais non visible. Elle ne réchauffe pas l'air, mais pénètre à travers la peau et agit ainsi exactement là où la chaleur est particulièrement bénéfique : à l'intérieur du corps, dans les tissus, les articulations, les organes et les os. Les panneaux intégrés dans la paroi du sauna sont un complément bienfaisant au poêle Biosa®. La température plus basse permet des séances allant jusqu'à 45 minutes et ménage le cœur et la circulation sanguine.