Sauna à domicile - modèles adaptés et conseils pour votre oasis de bien-être

Au lieu des saunas bondés des piscines ou des temples du bien-être, il existe une bien meilleure alternative : un petit sauna à domicile dans lequel vous pouvez transpirer confortablement seul, en famille ou avec des amis. Vous avez la possibilité d'intégrer un sauna à l'extérieur, par exemple dans le jardin ou sur la terrasse. Un sauna d'intérieur, pour lequel vous n'avez même pas besoin de sortir de chez vous, est encore plus confortable.

Les saunas modernes sont aujourd'hui disponibles dans de nombreuses tailles différentes, ce qui permet de trouver un sauna adapté à presque toutes les dimensions de pièces. Peu encombrant, doté d'une technique de sauna de haute qualité et d'un design chic, le sauna moderne est idéal pour la maison.

Un sauna peut être placé partout dans la maison, à condition de disposer de suffisamment de place et d'un raccordement électrique. Une possibilité d'aérer abondamment est également importante. Il est possible d'installer un sauna aussi bien dans la salle de bains que dans une pièce de loisirs à la cave ou au grenier.

L'expérience montre que plus le sauna est accessible à la maison, plus il est utilisé. Pourquoi donc ne pas installer le sauna à proximité de la chambre à coucher et de la salle de bains ? Ou dans le salon, près du jardin ou du jardin d'hiver. L'élément décisif est la facilité d'accès à une douche, soit installée spécialement pour le sauna, soit intégrée dans la salle de bains. Si l'on dispose de beaucoup de place, on peut en outre équiper le sauna d'une zone de repos.

Conseil : les saunas avec des façades vitrées modernes permettent de voir l'intérieur de la maison ou directement dans le jardin. Cela crée de l'espace et des possibilités architecturales.

En principe, l'emplacement du sauna peut donc être choisi librement, seules quelques conditions doivent être respectées.

Le sol doit être lisse et résistant à l'eau, l'idéal étant par exemple un sol carrelé.
La vapeur d'eau produite par le sauna doit être suffisamment aérée, par exemple par une fenêtre ou une ventilation électrique.
Une possibilité de se rafraîchir doit se trouver à proximité : jardin, terrasse, piscine ou douche.
Prévoyez une zone de repos, par exemple un endroit calme avec une chaise longue pour le sauna.
La puissance du poêle doit être adaptée à la taille du sauna et le raccordement doit être de 400V.
Différents types de sauna

Sauna infrarouge, sauna bio, sauna finlandais ou sauna vapeur - selon les préférences personnelles, il existe un sauna à domicile pour deux personnes, pour l'intérieur ou l'extérieur. Vous trouverez ici quatre classiques qui servent le plus souvent de sauna à domicile.

Sauna finlandais

Le sauna finlandais se caractérise par des températures de 80 à 110 °C et un faible taux d'humidité d'environ 15 %. Cette variante de sauna fait partie des modèles les plus populaires. Les personnes qui supportent bien les températures très élevées ont tout à fait raison d'opter pour ce type de sauna.

Sauna Finlandais

Sauna bio

Le sauna bio a généralement une température comprise entre 50 et 60 °C et un taux d'humidité plus élevé, entre 20 et 40 %, ce qui le rend nettement plus supportable pour de nombreuses personnes. Même les débutants en sauna choisissent souvent cette variante de sauna à domicile.

BIO-Sauna

Sauna infrarouge

Dans ce sauna, l'accent est mis sur la puissance du rayonnement infrarouge. Il en résulte une chaleur agréable, l'air est plutôt sec. Ce modèle est idéal pour tous ceux qui préfèrent un petit sauna qui peut être utilisé très rapidement et qui n'est pas trop chaud. On utilise des radiateurs à chaleur infrarouge qui chauffent directement votre peau.

Sauna Infrarouge

Bain de vapeur

Vous préférez transpirer à un taux d'humidité très élevé ? Le bain de vapeur est alors l'alternative idéale au sauna classique. Les bains de vapeur ne sont guère éprouvants pour le système cardiovasculaire et sont donc très bien tolérés.

Bain de Vapeur

En principe, l'emplacement du sauna peut donc être choisi librement, seules quelques conditions doivent être respectées :

Combien coûte un sauna à domicile ? Les coûts sont très variables et dépendent du modèle, de la taille et de l'équipement du sauna.

Optez au choix pour une installation en angle, murale ou en niche, un poêle finlandais ou un poêle bio. Une grande façade en verre, des revêtements intérieurs et extérieurs de différentes couleurs et matériaux sont également disponibles. D'autres caractéristiques d'équipement sont disponibles en option, comme la possibilité d'une commande individuelle, un éclairage LED intégré, un système sonore ainsi que des accessoires pour les projections d'eau et bien plus encore.

Planifiez votre sauna chez vous en utilisant notre configurateur pratique. Selon le modèle et la taille du sauna, les prix varient entre 10 000 et 25 000 CHF pour un sauna modulaire Nido Indoor, tandis qu'un sauna individuel se situe en moyenne entre 20 000 et 40 000 CHF. Aux frais d'achat s'ajoutent les frais d'exploitation mensuels. Ceux-ci varient considérablement en fonction du fournisseur d'électricité, du modèle de poêle et de la taille du sauna. Une soirée moyenne de sauna avec deux passages dans une cabine de 9,5 kW coûte environ 3 à 5 CHF par utilisation.

Conseil : Pour un sauna à domicile pour deux personnes, nous vous recommandons une taille de sauna d'au moins 1,5 x 2 mètres si vous souhaitez vous y asseoir et vous y détendre. Environ quatre personnes peuvent être confortablement installées dans un modèle de 2,20 x 2,20 mètres.

Un sauna à domicile doit être installé dans les règles de l'art afin d'éviter d'endommager le système électrique ainsi que les murs en raison d'une trop grande humidité.

Si l'on n'est pas sûr que la pièce se prête à l'installation, il convient de se faire conseiller en détail au préalable.

Un nettoyage régulier des bancs de sauna et des parois est recommandé avec de l'eau et du savon. En outre, il convient d'essuyer les surfaces en bois avec un chiffon humide après la séance de sauna et de ne jamais s'asseoir directement avec la peau sur le matériau en bois, mais sur un drap de sauna.

L'aménagement de la pièce aussi

Avec les bons conseils, plus rien ne s'oppose à l'installation d'un sauna chez soi. Les zones de repos individuelles reflètent vos besoins et votre propre style. Nos experts en bien-être vous accompagnent volontiers sur la voie de la détente à domicile.