In conversazione con Martin Fuchs

Ho potuto festeggiare molti successi meravigliosi e sono molto grata per questo periodo. Cerco di non vedere le sconfitte come tali, ma di migliorare e creare un legame ancora più stretto con i miei cavalli.

È difficile paragonare lo sport equestre con altre discipline sportive di alto livello perché stiamo lavorando con un essere vivente. La fiducia è fondamentale. Come gli esseri umani, anche i cavalli hanno il loro carattere e a volte hanno giornate positive, altre negative. La situazione ottimale è quando il cavaliere può compensare una debolezza del cavallo e viceversa. Un lavoro di squadra perfetto è possibile solo con molta fiducia: è questo che mi affascina.

I cavalli sono animali molto sensibili e questo insegna a noi umani a essere più equilibrati e a controllare le nostre emozioni. La frustrazione è assolutamente tabù con un cavallo, ad esempio quando sono frustrato perché le cose non vanno bene. L'animale lo percepisce immediatamente e allora diventa difficile. Sono cresciuta in una famiglia di saltatori e già da bambina i miei genitori mi hanno insegnato a mettere da parte i sentimenti negativi quando interagisco con il cavallo. Se le cose non vanno secondo i piani, mi concentro invece su ciò che di meglio posso imparare.

Durante la stagione dei tornei, di solito sono in viaggio dal giovedì alla domenica. Se gli eventi sono in Svizzera, trascorro due o tre giorni a casa tra un evento e l'altro. Questo mi aiuta molto a recuperare. Anche nella sauna, naturalmente.

In primo luogo, l'area sauna dovrebbe essere ben integrata nella zona giorno e disporre di un'ampia sala relax. L'area benessere si trova nella camera da letto, accanto al bagno adiacente. E poi: la sauna doveva assolutamente avere una finestra! Perché dall'appartamento all'ultimo piano si gode di una splendida vista sul paese e sul bellissimo paesaggio circostante.

Molto diverso. Quando torno a casa la sera tra un torneo e l'altro, accendo la sauna e voglio solo rilassarmi, arrivare, rilassarmi e poi dormire nel mio letto. Se torno a casa presto, mi prendo molto tempo per il rituale, preferibilmente insieme al mio partner. Accendiamo le candele, prepariamo una grande brocca di tè con zenzero, menta ed erbe. Poi facciamo diverse sessioni di sauna, facendo la doccia tra l'una e l'altra e rilassandoci sull'accogliente divano. Possono passare anche due ore.

Offriamo ai nostri cavalli quanto più esercizio e movimento possibile. Passano il tempo sul girello, vengono cavalcati o messi al pascolo. Un cavallo dovrebbe stare all'aperto il più possibile e fare molto movimento. E sì, c'è un programma di benessere, personalizzato per ogni cavallo: La toelettatura, la crema, il massaggio o l'applicazione di bendaggi di ghiaccio richiedono molto tempo e sono importanti, soprattutto durante le competizioni.